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2025-11-04 ⋅ Charlotte ⋅ 0閱讀
長期喉嚨吊鐘發炎?小心慢性咽喉炎!原因、症狀與改善方法

什麼是慢性咽喉炎?與急性咽喉炎的區別 慢性咽喉炎是一種長期發炎的喉嚨疾病,與急性咽喉炎最大的區別在於病程長短與症狀表現。急性咽喉炎通常由病毒或細菌感染引起,症狀來得快且明顯,如劇烈喉嚨痛、發燒等,但多數在1-2週內會痊癒。而慢性咽喉炎則是喉...

#感冒 #中醫調理

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2025-10-30 ⋅ nicole ⋅ 0閱讀
天然舒緩關節痛:中醫觀點與草本療法

針對不同證型,中醫會採用不同的治療策略,如祛風散寒、活血化瘀、補益肝腎等。例如,香港知名藝人林峯在拍攝動作電影《飛鷹》時,曾因長時間吊威亞導致關節不適,後經中醫調理後才得以緩解。中藥材在治療關節痛方面有著悠久的歷史和豐富的經驗。以下介紹幾種...

#中醫調理 #穴位

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2025-10-27 ⋅ Aimee ⋅ 0閱讀
中醫師推薦:針對不同體質的降三高茶配方

最後要強調的是,中醫調理三高是一個循序漸進的過程,需要患者持之以恆。理想的治療方案應該結合適量運動、規律作息和情緒管理,配合個人化的降三高茶飲用,才能達到最佳效果。對於病情較重的患者,仍應在醫師指導下規範使用膽固醇藥物等現代醫學治療,中醫茶...

#中醫調理 #飲食調理 #三高

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2025-10-17 ⋅ Jane ⋅ 2閱讀
耳鳴的救星:穴位按摩讓你重拾寧靜

根據中醫辨證,耳鳴可分為腎虛型、肝火上炎型和痰濁上擾型,每種類型都有對應的耳鳴穴位按摩方案:單純按壓穴位可能效果有限,結合以下技巧可增強療效:香港中醫藥管理委員會建議,每次按摩耳鳴穴位應持續5-10分鐘,每日2-3次,堅持4周以上才能評估效...

#耳鳴 #中醫調理 #穴位

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2025-09-08 ⋅ STEPHANIE ⋅ 41閱讀
耳鳴偏方大公開:告別惱人聲響,重拾清靜世界

導致耳鳴的常見原因包括:調整飲食是傳統療法中的重要環節。應避免攝取咖啡因、酒精及高鹽食品,這些物質會導致血管收縮或內耳淋巴液失衡。香港中醫藥學會推薦以下營養素與對應食物:穴位按摩能促進耳周血液循環,香港理工大學研究顯示,每日按摩耳周穴位10...

#耳鳴 #中醫調理 #飲食調理

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2025-09-02 ⋅ Jasmine ⋅ 3閱讀
不再油光滿面!中醫教你輕鬆擺脫頭皮出油困擾

開場白:頭皮出油的常見問題與影響 頭皮出油是許多人常見的困擾,尤其是香港這樣潮濕悶熱的氣候,更容易讓頭皮油脂分泌過剩。根據香港中醫學會的調查,約有65%的成年人曾因頭皮過度出油而感到困擾,其中又以20至40歲的族群最為常見。頭皮流汗中醫認為...

#頭皮出油 #中醫調理 #頭皮護理

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2025-08-29 ⋅ Kitty ⋅ 2閱讀
中醫治療風癩:辨證論治與飲食調理

針灸透過經絡調節改善出風癩,主要選穴原則如下:香港中醫學會研究顯示,配合艾灸神闕穴可提升療效達40%。急性期建議每日針刺1次,慢性期則隔日治療,10次為一療程。飲食禁忌與建議:推薦食療方:取薏苡仁50克、粳米100克,文火熬煮至糜爛,適合濕...

#中醫調理 #飲食調理

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